11-10-2025, 03:19 PM
|
|
|
كيف تدمر قلة الثقة العلاقة الزوجية؟
قبل أن تعرف حتى أن هناك نقصًا في الثقة في علاقتك الزوجية،
تبدأ بالشك. يمكن أن يتصاعد هذا الشك ببطء ويتحول إلى القلق ثم الخوف.
تحتاج إلى العثور على أسباب عدم الثقة في
علاقتك بزوجتك عاجلاً وليس آجلاً بمجرد أن
يبدأ الخوف، وإلا، فإنك تعود إلى حماية نفسك بالسلوك الدفاعي، وهذا أمر طبيعي.
قد يؤدي ذلك إلى الانسحاب من شريكك أو الإفراط في رد الفعل تجاهه.
من المستحيل التفكير بوضوح في أسباب اهتزاز الثقة بين الزوجين عند ظهور انعدام الثقة والخوف.
كما يقول علماء الأعصاب، يتوقف عقلك بمجرد زيادة الخوف وتتصاعد مشاعر الرغبة في الهروب.
في هذه المرحلة، لا يمكنك من الناحية البيولوجية اتخاذ قرارات عقلانية.
كل هذا يؤدي إلى تواصل متوتر أو عدواني لا يساعدك على حل المشكلات.
ولعل أحد الأسباب الرئيسة لانعدام الثقة في علاقتك هو إذا كنت تشك في نيات شريكك.
|
عضويتي :
