ننتظر تسجيلك هـنـا

( إعــلانــات ريـــــــم الـــغــــلا )
       
       

 

 



-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك :
بيانات ضناني الشوق
اللقب
المشاركات 68607
النقاط 622

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: سلطة مكرونة ( الكاتب : ضناني الشوق )       :: تجمعنا2 ( الكاتب : بنت الشرقيه )       :: حل الخلافات الزوجية ( الكاتب : دوسري )       :: أطقم رجالية فخمة ( الكاتب : ريماز )       :: أحساسك مع فنجان قهوه ( الكاتب : ريماز )       :: "التجارة"لارتكابهما جريمة التستر في المقاولات ( الكاتب : دوسري )       :: أصابع البطاطس الحارة ( الكاتب : دوسري )       :: ماسك الشوفان ( الكاتب : ريماز )       :: ازياء متنوعة ( الكاتب : ريماز )       :: كيف أثر الريف في المطبخ الفرنسي وما أشهر أطباقه؟ ( الكاتب : ضناني الشوق )      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
1  
قديم 09-26-2021, 10:14 PM
خفوق الروح متواجد حالياً
بكم تحلو الحياة

وسام شكر وتقدير

 عضويتي : 84
 جيت فيذا : Aug 2021
 آخر ظهور : يوم أمس (10:45 PM)
آبدآعاتي : 594
الاعجابات المتلقاة : 120
 حاليآ في : United Arab Emirates
دولتي الحبيبه :  United Arab Emirates
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلم
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  : Windows 7
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
  التقييم : خفوق الروح is on a distinguished road
: مشروبك 7up
: قناتك mbc
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  1
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
افتراضي علاج الم البطن



لم البطن غالباً ما يُعبّر ألم البطن عن الألم الذي يشعر به المصاب في المنطقة الممتدة تحت القفص الصدري وفوق الحوض والمغبن، وتتراوح شدة الألم ما بين الخفيف والشديد، فقد يكون الألم بسيطاً في بعض الحالات، وقد يكون شديداً للغاية يحول دون قدرة الشخص على تناول الطعام والشراب، ويمكن القول إنّ الناس جميعهم قد يُعانون من ألم البطن ولو لمرة واحدة في حياتهم، وعلى الرغم من عدم إحساسنا بالآلية التي تعمل بها أعضاء البطن، إلا أنّ الشعور بألم البطن دليل قطعيّ على وجود اضطراب في وظائف الأعضاء الموجودة هناك، كالمعدة، والأمعاء الدقيقة، والأمعاء الغليظة، والكبد، والبنكرياس، والمرارة، ومن الجدير بالذكر أنّ حدوث اضطراب في وظائف هذه الأعضاء قد يكون أمراً مؤقتاً وبسيطاً للغاية فيزول من تلقاء نفسه، ويندر أن يكون السبب وراء الشعور بألم البطن المعاناة من مشكلة صحية خطيرة.[1] علاج ألم البطن إنّ علاج ألم البطن يعتمد على المُسبّب بشكلٍ رئيسيّ، فمثلاً في حال كان السبب وراء الشعور بألم البطن هو المعاناة من مشكلة صحية ما أو التعرّض لإصابة معينة، فإنّ العلاج يكون بعلاج هذه المُسبّبات، ويمكن بيان الطرق العلاجية العامة فيما يأتي:[1] تعديلات نمط الحياة يمكن إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة للسيطرة على ألم البطن، وفيما يأتي بيان أهمّ هذه التعديلات:[1][2] الاعتدال في تناول الطعام في حال كان السبب الكامن وراء الإصابة بألم البطن هو كثرة الطعام. الحدّ من تناول الأطعمة المُسبّبة للغازات في حال كانت الغازات هي المُسبّبة لألم البطن. الاستلقاء على الجانب الأيسر لتخفيف حدة الشعور بالألم، إذ يمكن أن يساعد هذا الاستلقاء على إراحة القناة الهضمية. الإكثار من تناول الألياف وشرب الماء في حال كان الإمساك هو السبب الكامن وراء المعاناة من ألم البطن. السيطرة على التوتر وممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء، وذلك لأنّ التوتر يتسبب في زيادة ألم البطن سوءاً. وضع قربة من الماء الساخن على البطن. الحرص على تناول كمية كبيرة من السوائل الصحية مثل الماء. الامتناع عن شرب الكحول، وذلك لما يتسبب به شرب الكحول من زيادة الألم سوءاً. الحدّ من تناول القهوة والشاي، وذلك لتسبب هذه المشروبات بزيادة الألم سوءاً. الحرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة. العلاجات الدوائية يعتمد اختيار الدواء على السبب الكامن وراء الشعور بألم البطن، وهناك بعض الحالات التي يتطلب فيها الأمر حقن المصاب بالوريد بالسوائل تعويضاً عن النقص الحاصل، ومن الخيارات الدوائية التي يمكن أن يُلجأ إليها ما يأتي:[1][2] مُسكّنات الألم؛ على الرغم من أنّ أغلب الحالات لا يزول فيها الألم بشكلٍ مباشر عند تناول مسكنات الألم، إلا أنّها تقلل بشكلٍ واضح من حدته، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من الأدوية التي تُصنّف كمُسكّنات للألم، منها الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) والذي يُنصح باستخدامه في حالات الشعور بألم بسيط، ويُنصح بقراءة التعليمات المرفقة بالباراسيتامول، والحرص على عدم تجاوز الجرعات اليومية المسموح بها، ومن مُسكّنات الألم أيضاً: الأسبرين ومضادات الالتهاب، ولكن يُنصح بعدم تناول هذه الأدوية دون استشارة الطبيب المختص؛ إذ إنّ هذه الأدوية قد تزيد شعور المصاب بألم البطن في بعض الحالات. مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids)، ويُلجأ إليها في بعض حالات ألم البطن. المضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotics). مضادات الاكتئاب (بالإنجليزية: Antidepressants)، ولكن تُعطى بجرعات قليلة في حال الشعور بألم في البطن. أسباب الإصابة بألم البطن هناك مجموعة كبيرة من العوامل والمشاكل الصحية التي قد تتسبب بشعور المصاب بألم البطن، يمكن بيان أكثرها شيوعاً فيما يأتي:[3] الالتهاب المعدي المعوي: والذي يُعرف أيضاً بالتهاب المعدة والأمعاء (بالإنجليزية: Gastroenteritis)، وإنّ أغلب هذه الحالات ناجمة عن التعرّض لبعض أنواع البكتيريا أو الفيروسات، وغالباً ما تُشفى خلال يومين، وأمّا الحالات التي تستمر فيها الأعراض لأكثر من يومين فغالباً ما تدل على المعاناة من مشكلة صحية أكثر خطورة، مثل داء الأمعاء الالتهابيّ (بالإنجليزية: Inflammatory Bowel Disease). القولون العصبيّ: (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome)، وتتمثل هذه الحالة الصحية بعدم قدرة الجسم على هضم أنواع معينة من الطعام، ويجدر بيان أنّ سبب الإصابة بالقولون العصبيّ غير معروف إلى الآن، وفي الحقيقة غالباً ما يكون الشعور بألم البطن أول أعراض الإصابة بالقولون العصبيّ ظهوراً، وغالباً ما يخف هذا الألم عند إخراج المصاب الفضلات. الارتجاع المعديّ المريئيّ: وتتمثل هذه الحالة بارتجاع أحماض المعدة إلى المريء مُسبّبة الشعور بحرقة، وألم في البطن. التهاب المعدة: (بالإنجليزية: Gastritis)، وتتمثل بالتهاب وانتفاخ الغشاء المُبطّن للمعدة، وهذا ما قد يتسبب بشعور المصاب بألم البطن، وظهور أعراض أخرى مثل الغثيان، والتقيؤ، والانتفاخ. عدم القدرة على تحمل الطعام: (بالإنجليزية: Food intolerances)، يشعر المصاب في هذه الحالات بألم البطن بسبب تحطيم الطعام في مثل هذه الحالات من قبل البكتيريا الموجودة في المعدة والأمعاء. داء كرون: (بالإنجليزية: Crohn's disease)، ويظهر هذا الداء نتيجة التهاب الطبقة المبطنة للقناة الهضمية، وهذا ما يتسبب بشعور المصاب بألم في البطن، ومعاناته من الغازات، والإسهال. مرض حساسية القمح: (بالإنجليزية: Celiac disease)، ويُعرّف هذا الداء على أنّه حساسية المصاب للبروتين المعروف بالغلوتين (بالإنجليزية: Gluten) الذي يوجد في القمح والشعير وبعض الأطعمة الأخرى، وهذا الداء يتسبب بالتهاب الأمعاء الدقيقة، الأمر الذي يؤدي إلى شعور المصاب بألم في البطن.

إ



المصدر : منتديات ريم الغلا - من ~•₪• منتدى الطـب الحديث والطب البديل~•₪•




رد مع اقتباس
قديم 09-27-2021, 01:18 AM   #2


الصورة الرمزية عنيـدهہ

 عضويتي : 9
 جيت فيذا : Apr 2021
 آخر ظهور : اليوم (01:44 AM)
آبدآعاتي : 225,611
الاعجابات المتلقاة : 5478
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  :
آلعمر  :
الحآلة آلآجتمآعية  :
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  :
  التقييم : عنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond repute
: مشروبك
: قناتك
: اشجع
مَزآجِي   :

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
ماتعودت أخيب من تهقوى بي
تربية ابوي جعله للجنه
мч ммѕ
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

عنيـدهہ متواجد حالياً

افتراضي



يعطيكك العافيهه ع الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي لكك


 توقيع  : عنيـدهہ


يزيد الخالدي
يسعدلي قلبكك ع الاهداء الذوق ي عساني مانحرم


رد مع اقتباس
قديم 09-27-2021, 01:57 AM   #3


الصورة الرمزية يزيد الخالدي

 عضويتي : 10
 جيت فيذا : Apr 2021
 آخر ظهور : اليوم (03:04 AM)
آبدآعاتي : 207,140
الاعجابات المتلقاة : 3456
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  :
آلعمر  :
الحآلة آلآجتمآعية  :
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  :
  التقييم : يزيد الخالدي has a reputation beyond reputeيزيد الخالدي has a reputation beyond reputeيزيد الخالدي has a reputation beyond reputeيزيد الخالدي has a reputation beyond reputeيزيد الخالدي has a reputation beyond reputeيزيد الخالدي has a reputation beyond reputeيزيد الخالدي has a reputation beyond reputeيزيد الخالدي has a reputation beyond reputeيزيد الخالدي has a reputation beyond reputeيزيد الخالدي has a reputation beyond reputeيزيد الخالدي has a reputation beyond repute
: مشروبك
: قناتك
: اشجع
مَزآجِي   :

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
يموت انا حاسدي ما ياصل ابعادي
مني نجوم السماء لو يفهم اقرب لهه
мч ммѕ
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

يزيد الخالدي متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,


 توقيع  : يزيد الخالدي



ذوق العنيدهه غير ولمساتها غير
تريحو ياهل الصور والتصاميم


عنيـدهہ
الله يسلم ايديك ويسعد قلبك ويملآ حياتك بالفرح


رد مع اقتباس
قديم 09-27-2021, 03:21 AM   #4


الصورة الرمزية ثامر الشمري

 عضويتي : 11
 جيت فيذا : Apr 2021
 آخر ظهور : 02-19-2024 (03:07 AM)
آبدآعاتي : 4,677
الاعجابات المتلقاة : 178
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  :
آلعمر  :
الحآلة آلآجتمآعية  :
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  :
  التقييم : ثامر الشمري is on a distinguished road
: مشروبك
: قناتك
: اشجع
مَزآجِي   :

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


قـائـمـة الأوسـمـة

ثامر الشمري غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمُ لنا رائعْ...الإِختيآر.
وماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآ منكْ...,..


 توقيع  : ثامر الشمري



رد مع اقتباس
قديم 09-27-2021, 04:12 AM   #5


الصورة الرمزية دوسري

 عضويتي : 4
 جيت فيذا : Apr 2021
 آخر ظهور : اليوم (07:14 AM)
آبدآعاتي : 11,352
الاعجابات المتلقاة : 336
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  :
آلعمر  :
الحآلة آلآجتمآعية  :
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  :
  التقييم : دوسري is on a distinguished road
: مشروبك
: قناتك
: اشجع
مَزآجِي   :

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


قـائـمـة الأوسـمـة

دوسري غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع

يعطيك العافيه على هذا الابداع

سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز




رد مع اقتباس
قديم 09-27-2021, 05:53 AM   #6


الصورة الرمزية ريم الغلا

 عضويتي : 2
 جيت فيذا : Apr 2021
 آخر ظهور : اليوم (06:13 AM)
آبدآعاتي : 31,370
الاعجابات المتلقاة : 903
 حاليآ في : Saudi Arabia
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  : العام ♡
آلعمر  :
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
  التقييم : ريم الغلا has much to be proud ofريم الغلا has much to be proud ofريم الغلا has much to be proud ofريم الغلا has much to be proud ofريم الغلا has much to be proud ofريم الغلا has much to be proud ofريم الغلا has much to be proud ofريم الغلا has much to be proud of
: مشروبك fanta
: قناتك mbc
: اشجع naser
مَزآجِي   :

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

My Flickr My twitter

мч ммѕ
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

ريم الغلا متواجد حالياً

افتراضي




يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..


 توقيع  : ريم الغلا

كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه


رد مع اقتباس
قديم 09-27-2021, 06:01 AM   #7


الصورة الرمزية ريماز

 عضويتي : 5
 جيت فيذا : Apr 2021
 آخر ظهور : اليوم (07:16 AM)
آبدآعاتي : 11,441
الاعجابات المتلقاة : 500
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  :
آلعمر  :
الحآلة آلآجتمآعية  :
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  :
  التقييم : ريماز is on a distinguished road
: مشروبك
: قناتك
: اشجع
مَزآجِي   :

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


قـائـمـة الأوسـمـة

ريماز متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمناك


 توقيع  : ريماز



رد مع اقتباس
قديم 09-27-2021, 06:05 AM   #8


الصورة الرمزية naDa..*

 عضويتي : 3
 جيت فيذا : Apr 2021
 آخر ظهور : اليوم (06:22 AM)
آبدآعاتي : 12,438
الاعجابات المتلقاة : 489
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  :
آلعمر  :
الحآلة آلآجتمآعية  :
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  :
  التقييم : naDa..* is on a distinguished road
: مشروبك
: قناتك
: اشجع
مَزآجِي   :

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


قـائـمـة الأوسـمـة

naDa..* غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه ع المجهود


 توقيع  : naDa..*



رد مع اقتباس
قديم 09-27-2021, 10:23 AM   #9


الصورة الرمزية اسيلوو

 عضويتي : 22
 جيت فيذا : Apr 2021
 آخر ظهور : يوم أمس (08:20 AM)
آبدآعاتي : 147,636
الاعجابات المتلقاة : 2443
 حاليآ في : Iraq
دولتي الحبيبه :  Iraq
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلمة
آلقسم آلمفضل  : العام ♡
آلعمر  : 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : متزوجه ♔
الحآلة آلآن  : مسلمة
نظآم آلتشغيل  :
  التقييم : اسيلوو has much to be proud ofاسيلوو has much to be proud ofاسيلوو has much to be proud ofاسيلوو has much to be proud ofاسيلوو has much to be proud ofاسيلوو has much to be proud ofاسيلوو has much to be proud ofاسيلوو has much to be proud of
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع
مَزآجِي   :  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera: استخدم كاميرا الجوال

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


قـائـمـة الأوسـمـة

اسيلوو متواجد حالياً

افتراضي



.........................................
حروف بلون الليل صامتة تنزف ألماً
وتعزف ألحاناً شجية تلمس وتر القلوب
من أجمل ماقرآت ...
لقلبكِ الفرح والطمئانية
دمتِ ودام نبضكِ
أرق الأمنيات


 توقيع  : اسيلوو



رد مع اقتباس
قديم 09-27-2021, 01:18 PM   #10


الصورة الرمزية حلا

 عضويتي : 37
 جيت فيذا : May 2021
 آخر ظهور : اليوم (02:41 AM)
آبدآعاتي : 69,081
الاعجابات المتلقاة : 6735
 حاليآ في : Saudi Arabia
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 29 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
  التقييم : حلا is a jewel in the roughحلا is a jewel in the roughحلا is a jewel in the rough
: مشروبك sprite
: قناتك mbc
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

حلا غير متواجد حالياً

افتراضي



جميل ماطرحه قلمك الرائع والمميز
الله يعطيك العافيه على روعه ابداعك ورقي طرحك
سلمت وسلم لنا طرحك وتميزك
دمت بكل خير


 توقيع  : حلا


تسلم يدينك عنيده على الاهداء ياذوق ربي يسعدك


رد مع اقتباس
قديم 10-06-2021, 02:47 AM   #11


الصورة الرمزية ضناني الشوق

 عضويتي : 6
 جيت فيذا : Apr 2021
 آخر ظهور : اليوم (06:09 AM)
آبدآعاتي : 68,607
الاعجابات المتلقاة : 2328
 حاليآ في : Saudi Arabia
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 39 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
  التقييم : ضناني الشوق is a name known to allضناني الشوق is a name known to allضناني الشوق is a name known to allضناني الشوق is a name known to allضناني الشوق is a name known to allضناني الشوق is a name known to all
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

ضناني الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه لروعة طرحك




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2021, 04:19 PM   #12


الصورة الرمزية مراسيل

 عضويتي : 61
 جيت فيذا : Jun 2021
 آخر ظهور : يوم أمس (08:52 PM)
آبدآعاتي : 11,296
الاعجابات المتلقاة : 934
 حاليآ في : Saudi Arabia
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
  التقييم : مراسيل is a jewel in the roughمراسيل is a jewel in the roughمراسيل is a jewel in the roughمراسيل is a jewel in the rough
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ
MMS ~


قـائـمـة الأوسـمـة

مراسيل متواجد حالياً

افتراضي



كل الشكر وبارك الله فيك ....
سلمت الأيادي ويعطيك ألف عافية
لروحك عقد البيلسان ~


 توقيع  : مراسيل

"








اطمئن ما تراكمت الا لتمطر,,,


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:33 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.