منتديات ريم الغلا - طريقه عمل الباميه

منتديات ريم الغلا (https://rem2b.net/vb/index.php)

- ~•₪•مــطبـــخ ريم الغلا~•₪• (https://rem2b.net/vb/forumdisplay.php?f=59)

- - طريقه عمل الباميه (https://rem2b.net/vb/showthread.php?t=6725)

طريقه عمل الباميه

إضافةً إلى فوائدها الكثيرة التي تقدمها على الصعيد الطبي
خاصةً من خلال امداد الجسم بالفيتامينات فالبامية واحدة
من الأكلات اللذيذة جداً التي يحب تناولها الكثير من الأشخاص ..
اليكم طريقه عمل الباميه[/url] :
بعد تسخين ملعقتين كبيرتين زيت زيتون في قدر على نار
متوسطة يتم تحمير فيها بصلة مفرومة ...
ما أن تأخذ اللون الذهبي يتم إضافة فصين ثوم مهروسين ويقلب
ثم يضاف 200 غرام من البامية ويتم التحريك بإستمرار ...
ثم في نصف كوب من الماء يتم خلط ملعقة كبيرة من معجون
الطماطم ويضاف إليها رشة بابريكا ورشة ملح ورشة فلفل حار
ورشة فلفل أسود ...
من ثم يضاف هذا الخليط إلى القدر مع البامية ويغطى القدر
ويترك على النار لمدة نصف ساعة مع التحريك كل خمس دقائق ...

يعطيكي العافيه ع مجهود

مشاركه طيبه شكرا لك

يعطيكك العافيهه ع الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي
‏http://www.sham-alro7.com/vb/images/.../923684042.gif

طرح رائع

يعطيك العافيه على هذا الابداع

سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,
http://www.sham-alro7.com/vb/images/.../923684042.gif

لجهودك باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة